1
A pandemia afetou a saúde mental?
sim
não
2
aonde devo procurar ajuda?
psicoterapia
em sites na internet
3
Quais hábitos posso adotar para melhorar minha saúde mental?
mexer mais em redes sociais e videogames
reduzir o acesso das telas
4
O que se entende por saúde mental?
Saúde mental é um conceito bastante amplo e diversificado, sobretudo ao se levar em conta fatores culturais e sociais que resultam em diferentes comportamentos apresentados pelas pessoas.
Se entende que é aonde você se isola para melhorar ela
5
Como consigo controlar a minha ansiedade?
saber o motivo para trabalhar com coisas q tirem esse pensamento de você
dormir
6
Desistir da terapia faz parte?
não
sim
7
Depressão e tristeza são diferentes?
sim
não
8
O que é a Psicologia Energética?
esta centra-se no método de treino psicofisiológico concretizado através de equipamentos que são passíveis de identificar e trabalhar desequilíbrios energéticos e de saúde
é para equilibrar o sistema energético
9
Porquê procurar a ajuda de um psicólogo?
porque é necessário
ele te ajuda a se abrir para você trabalhar com o que te faz mal e se sentir bem
10
Quem tem depressão tem que tomar remédio a vida toda
Há diferentes formas de tratamento e cuidado da pessoa que está em depressão e há diversos tipos de depressão
sim
