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1

Após um período de sono normal, você acorda indisposto(a)?
SIM
NÃO
2

Você gosta de fazer ginástica pela manhã?
SIM
NÃO
3

Ao fazer uma pequena caminhada, sente-se cansado(a)?
SIM
NÃO
4

Quando faz exercícios físicos, sente dores no corpo no dia seguinte?
NÃO
SIM
5

Após subir uma escada com muitos degraus, você se sente muito cansado(a)?
NÃO
SIM
6

Após grande atividade física sente dores no abdômen?
SIM
NÃO
7

Durante o dia, você se sente cansado(a) e sem vontade de fazer nada?
NÃO
SIM
8

Após uma corrida prolongada, sente tontura ou náusea?
NÃO
SIM
9
Nas suas horas de folga prefere?

PRATICAR UMA ATIVIDADE FÍSICA

DORMIR
10

Você detesta se movimentar constantemente?
NÃO
SIM