Educação Física Escolar
Olá meus queridos alunos criei esse Quiz para aprendermos um pouco mais da nossa disciplina de forma divertida e diferente nestes novos tempos Espero que gostem .Boa sorte!!! Professor Jailson Lindoso
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1
Como são chamados os alimentos obtidos diretamente de plantas como folhas e frutos ou de animais como ovo e leite?
Processados
Suplementar
In Natura
Ultra processados
2
Alimentos que essencialmente tem adição de sal ou açúcar para torná-los mais saboroso, podemos dizer que são considerados:
Suplementar
Natural
Energéticos
Processados
Processados
3
Qual o nome do parâmetro utilizado para avaliar a massa corporal?
Oms
Omc
Icm
Imc
4
Quando comemos em excesso alimentos industrializados podemos adquirir?
Promove qualidade de vida
Uma boa forma física
Previne doenças
Doenças crônicas não transmissíveis.
5
Assinale a alternativa que indica a expressão que permite calcular o IMC de uma pessoa.
IMC = massa corporal (kg) / altura (m²).
IMC = (idade (anos) x altura (m2) / massa corporal (kg).
IMC = (massa corporal (kg) x altura (m2) / idade (anos).
6
Sobre a relação atividade física e saúde,assinale o que for correto.
A aptidão física é um fenômeno exclusivamente biológico e individual que garante excelentes padrões de saúde.
O ideal é que a atividade física não seja vista apenas como obrigação, uma vez que sua realização com prazer e satisfação, além de provocar adaptações fisiológicas que protegem o corpo de possíveis doenças, pode conduzir a uma prática permanente.
7
A alimentação saudável é uma das melhores maneiras de garantir qualidade de vida, porque faz o corpo funcionar de forma adequada. Portanto, ter uma alimentação regrada traz uma série de benefícios para a saúde. Marque a alternativa que apresenta de forma correta esses benefícios.
Dificulta ainda mais a circulação sanguínea
Desregula o sono
É possível prevenir câncer
Aumenta o cansaço e reduz a energia
