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O que é ginastica laboral?
A ginastica laboral e uma serie de exercicios realizadas ao ar livre
A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho
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Qual o local onde a ginastica laboral e realizada ?
No ar livre
Na sua casa
No local de trabalho
3
Assinale a alternativa correta que apresenta um tipo de ginastica laboral:
Ginastica aeróbica
Ginastica acrobática
Ginastica ritmica
Ginástica Compensatória
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Quais são os objetivos da ginastica laboral?
Reforçar os laços de amizade no trabalho com exercicios em grupo
proporcionar ao funcionario sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação
5
Quais são as etapas da ginástica laboral? I. preparatória II. Compensatória III. Relaxamento VI. Corretiva Assinale qual delas esta correto:
Apenas a ( I e II )
Apenas a ( I e VI )
Apenas a ( III eVI )
Todas estão corretas
