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O que é ginástica laboral
Uma ginástica feita em empresas , com a finalidade de reduzir as lesões
Uma ginástica feita em empresas, com a finalidade de aumentar as lesões
Uma ginástica feita em empresas, com a finalidade de prevenir lesões
2
Quais são os 4 tipos de ginástica laboral?
Relaxamento , Corretiva , estrategista e pensativa
Predatório, Compensatória , relaxamento e Corretiva
3
Seus maiores benefícios são?
Diminuir problemas cardiovasculares, sedentarismo e problemas respiratórios
Diminuir o trabalho , estresse e problemas respiratórios
Diminuir o sedentarismo , estresse e problemas cardiovasculares
4
Qual o horário que deve ser feito a ginástica laboral nas empresas?
Quase no final do expediente com pelo menos 10 a 20 minutos de exercícios.
Quase no final do expediente com pelo menos 5 a 10 minutos de exercícios
Quase no final do expediente com pelo menos 20 a 30 minutos de exercícios.
5
Quem foi o criador da ginástica laboral?
Trabalhadores
Governantes
6
Onde e em que ano a ginástica laboral foi criada ?
Polônia 1925
França 1940
Holanda 1959
7
Em que ano a ginástica laboral chegou no Brasil?
1973
1968
1965
8
Qual foi o primeiro nome da ginástica laboral ?
Ginástica de pausa
Ginástica de saúde
