Ginástica laboral

Ginástica laboral

Diversas perguntas sobre oque é ginástica laboral

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Lorrana Antônia
1

Onde é realizada a Ginástica Laboral?

Na academia
No próprio posto de trabalho ou em algum espaço físico da empresa
2

Quanto tempo dura os exercícios?

10 a 15 minutos
20 a 30 minutos
3

Quais são os tipos de Ginástica Laboral ?

Ginástica Laboral Preparatória, Ginástica Laboral Compensatória e Ginástica Laboral de Relaxamento
Ginástica Contraditória, Ginástica Rítmica Laboral e Ginástica Olímpica Laboral
4

Indique os benefícios da ginástica laboral:

É uma medida que ajuda na audição, fazendo os funcionários escutarem melhor
É uma medida preventiva contra lesões que não sobrecarrega e nem cansa os funcionários
5

A Ginástica Laboral Preparatória serve para:

Preparar o corpo antes da jornada de trabalho
Relaxa o corpo após a jornada de trabalho
6

Qual a finalidade da Ginástica Laboral nas empresas?

É uma forma de combater o estresse corporativo dos funcionários
Ajuda a prolongar o tempo de trabalho para fazerem hora extra
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