Práticas corporais e alimentação saudável
De acordo com o que foi estudado, responda ao Quiz sobre as práticas corporais e alimentação saudável
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1
Devemos praticar apenas 30 minutos de atividade física por semana.
VERDADEIRO
FALSO
2
Para crianças e adolescentes é indicado uma média de 60 minutos por dia de atividade física.
Falso
Verdadeiro
3
Os alimentos da base da pirâmide alimentar são arroz, pão, massa, batata e mandioca.
Falso
Verdadeiro
4
Doces e refrigerantes são recomendados como alimentos saudáveis para uma boa qualidade de vida.
Falso
Verdadeiro
5
O exercícios físico pode ajudar a prolongar a vida com mais saúde.
Verdadeiro
Falso
6
Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa.
Falso
Verdadeiro
7
Qualidade de vida é a junção de alimentos industrializados e falta de sono.
Falso
Verdadeiro
8
Para ter uma vida saudável é necessário ter uma boa alimentação e praticar atividade física regularmente.
Falso
Verdadeiro
9
Além da alimentação e prática regular de atividades físicas, é muito importante o consumo de água no nosso dia a dia.
Falso
Verdadeiro
