QUIZ DE CAEN UNIFOR
Nós somos alunos e espero que vocês gostem desse quiz, fizemos especialmente para vocês ;)
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1
O que você considera micronutriente:
Potássio
Proteína
Gordura
Carboidrato
2
O que você considera macronutriente:
Zinco
Ferro
Cálcio
Carboidrato
3
Qual os principais macro e micronutrientes presente no alimento da imagem:
Carboidrato e Sódio
Proteína e Cálcio
Carboidrato e Ferro
Gordura e Selênio
4
A carne é rica em carboidratos?
Sim
Não
5
Manga com Leite faz mal?
Faz muito mal
Não faz mal, pode ser consumido tranquilamente
Faz um pouco mal
6
Qual a melhor refeição, para quem esta gripado e necessita de vitamina C em maior quantidade ?
Suco de Acerola e Goiaba
Carne de caranguejo com ovo de codorna
Brócolis e Couve
Suco de Laranja e Tangerina
7
A ingestão de carboidratos no período da noite faz mal?
Nunca deve ser consumido
Não, tem nada haver
Sim, inclusive engorda muito
Não, faz extremamente bem, emagrece
8
Qual melhor alimento a seguir para fornecimento de energia rápida?
Whey Protein
Tapioca
Carne de carneiro
Ovo de Avestruz
9
Qual fonte de proteína é mais magra ou com baixa gordura animal?
Tilápia Grelhada
Arroz Integral
Carne de Búfalo cozida
Leite integral morno
