QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA 2 - EMEF CAETANO POLESELLO
Quiz Educação Física - revisão de conteúdos trabalhados durante o 1º trimestre de 2020 (8º e 9º anos).
1
1. O principal objetivo do yoga é:
Voltar a atenção para o mundo exterior.
Voltar a atenção para o outro.
A integração da mente com o mundo exterior.
A integração entre o corpo e a mente do indivíduo.
2
2. A prática do yoga proporciona:
Perceber o seu corpo, sua respiração e suas emoções.
Conhecer melhor o outro.
Reconhecer as aptidões do outro.
Conhecer melhor o mundo exterior.
3
3. Sobre a meditação, é correto afirmar que:
Não pode ser realizada na escola.
Deve ser realizada em local específico.
Não pode ser realizada por todas as pessoas.
Pode ser realizada em qualquer ambiente, inclusive na própria sala de aula.
4
4. É correto afirmar que a prática de exercícios respiratórios auxiliam:
Na melhora do humor e na redução das tensões físicas.
No aumento das tensões físicas.
No aumento do estresse causado no dia a dia.
No aumento da frequência cardíaca.
5
5. Sobre as danças, é verdadeiro afirmar:
Só existem no Brasil.
Surgiram há poucos anos, no início dos anos 2000.
Trazem malefícios para a saúde.
Proporcionam sensação de bem estar, resistência física, força e flexibilidade.
6
6. Sobre as Danças de Salão, é correto afirmar que:
Surgiu na Europa e não se expandiu para mais nenhum outro local.
Surgiu a partir de uma necessidade de se ampliar as formas de comunicação.
Surgiu no início dos anos 2000, na Europa.
Surgiu no Brasil, a partir da prática da valsa
7
7. É correto afirmar que a força consiste na capacidade muscular de:
Sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce influência.
Manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo.
Mudar de direção rapidamente.
Produzir tensão para vencer a resistência.
8
8. O treinamento de força está associado a:
Busca por uma maior flexibilidade.
Busca por aumento da massa muscular.
Busca pela diminuição da massa muscular.
Busca por maior agilidade nos exercícios de corrida.
9
9. Sobre a prática da ginástica de condicionamento físico, pode-se afirmar que:
Não precisa ser supervisionada por um profissional.
Deve ser praticada somente por atletas.
Pode ser orientada por qualquer pessoa.
Deve sempre ser orientada por um profissional de Educação Física.
10
10. É correto afirmar que o exercício de agachamento:
Fortalece os braços.
Fortalece somente as costas.
Fortalece as pernas e glúteos.
Não fortalece nenhuma musculatura.
