Quiz sobre Estilo de vida saudável!
Responda as questões sobre estilo de vida saudável!
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1
Para a saúde mental nós devemos:
Ler bastante, assistir bons filmes com a família, ter boas conversas com os amigos.
Nunca ler; escutar músicas barulhentas em volume muito alto; assistir vídeos de pessoas mal educadas com palavras feias.
2
Qual o significado de comer bem?
Comer variadamente, na quantidade certa, na hora certa?
Comer muito, fora de hora, muitos doces, e comidas gordurosas.
3
Para a saúde física o que devemos fazer?
Fazer brincadeiras perigosas ao nosso corpo?
Ficar atentos aos ensinamentos do professor de educação física da sua escola.
4
Ao acordar e após às refeições o que se deve fazer?
Esperar pra comer coisas que fazem mal à nossa saúde.
Escovar os dentes corretamente.
5
Para o bem do nosso corpo devemos:
Dormir bem, na hora correta, no quarto com baixa luminosidade e em silêncio.
Dormir na hora que quer; dormir pouco; de madrugada.
