QUIZ: Teste seus conhecimentos sobre CNV!
Nesse quiz, iremos ver se você aprendeu mesmo sobre a CNV!
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O que é a CNV?
A CNV é uma forma de comunicação que se baseia em estarmos conscientes das nossas necessidades e as necessidades dos outros, assim falando sem ofender e ouvir sem machucar.
A CNV é uma forma de linguagem desrespeitosa e ofensiva, envolvendo xingamentos e desrespeito.
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Quem criou a CNV?
Daniel Kahneman
Marshall Rosenberg
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Quais são os 4 componentes da CNV?
1- Observação
2- Necessidades
3- Pedido
4- Sentimento
1- Necessidades
2- Observação
3- Conversa
4- Pedido
1- Conversa
2- Observação
3- Pedido
4- Questionamento
1- Observação
2- Sentimento
3- Necessidades
4- Pedido
4
Em um momento de discussão e opiniões, o que é o correto a se fazer?
Vou iniciar uma discussão e mostrar superioridade.
Vou refutar a pessoa, pois a minha opinião é a única certa.
Tentar entender o ponto de vista do outro, assim não haverá brigas e iremos respeitar as diferentes opiniões.
5
Você não está se sentindo confortável com algo que alguém está fazendo, o que fazer nessa situação?
Conversar com a pessoa e expressar o que estou sentindo, assim essa situação pode se reverter.
Guardar para mim, as vezes só estou fazendo drama.
