Quizz 9°Ano Professor ° Alysson Oliveira
Praticas corporais de aventura/Atividade Física e Saúde.
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São práticas de desporto com alto grau de risco físico, atividade de perigo que eleva a adrenalina do corpo devido às condições extremas de velocidade, altura e outros fatores.
Esportes Radicais
Esportes Olímpicos
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É um dos tipos de esportes radicais que parece um paraquedas por dispor de estrutura flexível. É uma categoria de voo livre, praticada com a finalidade de laser ou de competição. O piloto tem um voo dinâmico, pode voar por longos períodos.
Free style
Parapente
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A prática de atividades físicas é fundamental para melhoria da qualidade de vida, A combinação de dieta balanceada e rotina de exercícios físicos resultam em um organismo saudável e na prevenção de doenças.
Falsa
Verdadeira
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São mudanças morfofuncionais que ocorrem nos sistemas fisiológicos à longo prazo, sendo dependente da somatória de todas as adaptações agudas e subagudas ao longo de um período de semanas, meses ou anos. Vamos ver alguns exemplos. Quando você faz exercício e ocorre aumento da força muscular, ou aumento de massa muscular.
Adaptação Crônica
Adaptação Aguda
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São mudanças que ocorrem nos sistemas fisiológicos durante a execução do exercício. Vamos ver alguns exemplos. Durante o exercício, é esperado aumento da frequência cardíaca, do débito cardíaco, da ventilação pulmonar e da temperatura interna em comparação ao estado de repouso.
Adaptação Crônica
Adaptação Aguda
