Desafio Equilíbrio: Quiz Interativo sobre Saúde Mental e Financeira

Desafio Equilíbrio: Quiz Interativo sobre Saúde Mental e Financeira

O "Desafio Equilíbrio" é um quiz interativo que convida os participantes a testarem seus conhecimentos sobre saúde mental e financeira. Este quiz dinâmico apresenta perguntas se múltipla escolha, abordando temas como o autocuidado, planejamento financeiro, estratégias pra lidar com o estresse financeiro, entre outros. participe e descubra maneiras d promover o equilíbrio entre sua saúde mental e financeira.

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Sol Heringer

1

Qual é a importância do equilíbrio entre saúde mental e financeira?

Apenas avida financeira é importante
Apenas a saúde mental é importante
Não é importante
Ambos são importantes pra o bem estar geral
2

Quais são os sinais de estresse financeiro e mental?

Maior capacidade de concentração
Aumento da satisfação pessoal
Aumento da produtividade e motivação
Desânimo e falta de energia
3

Por que é importante ter um planejamento financeiro pessoal?

Para competir com os outros
Para se comparar com as outras pessoas
Para acumular o máximo de bens materiais possível
Para garantir a segurança financeira no futuro
4

Quais são as práticas de autocuidado que podem melhorar a saúde mental?

Praticar atividades físicas regularmente e ter um alimentação saudável.
Ignorar os problemas e não buscar ajuda
Trabalhar sem descanso
Não se importar com a saúde emocional
5

Quais são as estratégias para lidar com o estresse financeiro?

Procurar ajuda profissional, como um planejador financeiro
Ignorar as dividas e gastos excessivos
Aumentar o número de compras e gastos
Não se preocupar com as finanças
6

O que significa a expressão Saúde financeira?

Ter controle sobre suas finanças e manter um equilíbrio entre gastos e ganhos
Buscar constantemente aquisições materiais
Gastar mais do que ganha
Não se preocupar com o dinheiro
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