Desafio Equilíbrio: Quiz Interativo sobre Saúde Mental e Financeira
O "Desafio Equilíbrio" é um quiz interativo que convida os participantes a testarem seus conhecimentos sobre saúde mental e financeira. Este quiz dinâmico apresenta perguntas se múltipla escolha, abordando temas como o autocuidado, planejamento financeiro, estratégias pra lidar com o estresse financeiro, entre outros. participe e descubra maneiras d promover o equilíbrio entre sua saúde mental e financeira.
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1
Qual é a importância do equilíbrio entre saúde mental e financeira?
Apenas avida financeira é importante
Ambos são importantes pra o bem estar geral
Não é importante
Apenas a saúde mental é importante
2
Quais são os sinais de estresse financeiro e mental?
Aumento da produtividade e motivação
Desânimo e falta de energia
Aumento da satisfação pessoal
Maior capacidade de concentração
3
Por que é importante ter um planejamento financeiro pessoal?
Para se comparar com as outras pessoas
Para competir com os outros
Para acumular o máximo de bens materiais possível
Para garantir a segurança financeira no futuro
4
Quais são as práticas de autocuidado que podem melhorar a saúde mental?
Praticar atividades físicas regularmente e ter um alimentação saudável.
Ignorar os problemas e não buscar ajuda
Trabalhar sem descanso
Não se importar com a saúde emocional
5
Quais são as estratégias para lidar com o estresse financeiro?
Não se preocupar com as finanças
Aumentar o número de compras e gastos
Ignorar as dividas e gastos excessivos
Procurar ajuda profissional, como um planejador financeiro
6
O que significa a expressão Saúde financeira?
Não se preocupar com o dinheiro
Ter controle sobre suas finanças e manter um equilíbrio entre gastos e ganhos
Buscar constantemente aquisições materiais
Gastar mais do que ganha
