1
Com qual frequência devo fazer o auto-exame da mama?
Uma vez a cada semestre.
Todos os meses.
2
Devo realizar o exame do colo do útero a cada seis meses. Verdadeiro ou falso?
Falso
Verdadeiro
3
Qual exame é necessário realizar regularmente para verificar o colesterol, triglicerídeos, anemia ou diabetes?
Teste cardíaco.
Exames de sangue.
4
É recomendado ingerir quantos litros de água por dia?
Em média, 2 litros de água por dia.
No mínimo 4 litros de água por dia.
5
Quantas horas devemos dormir por dia?
5 horas.
7 ou mais horas de descanso por noite.
6
O que posso acrescentar na minha rotina para ter uma vida mais saudável?
Atividades físicas.
Dormir menos.
7
Reservar um tempinho para você mesma e fazer o que gosta é a maior perda de tempo e não é um hábito saudável.
Falso.
Verdadeiro.
8
Incluir leitura na rotina diária ajuda na saúde?
Não, pois só ajuda a aumentar o vocabulário.
Sim, pois o hábito de ler ajuda a prevenir doenças degenerativas e melhora a memória.
9
Transtornos emocionais podem, em alguns momentos se manifestar em sintomas físicos.
Verdadeiro.
Falso.
