1
O que é uma alimentação balanceada ?
Comer apenas proteínas
Alimentação apenas de carboidratos
Incluir todos os grupos de alimentares em quantidade adequada
Alimentar-se apenas de proteínas
2
Qual destes alimentos é uma fonte rica em fibras ?
Aveia
Arroz branco
Pão branco
Tomate
3
Qual a principal função das proteínas no organismo?
Ajudar na digestão
Armazenar vitaminas
Fornecer energia imediata
Construir e reparar tecidos
4
Qual é o papel das vitaminas no corpo ?
Promover o ganho de peso
Ajudar no crescimento
Dar sabor ao alimento
Auxiliar em processos metabólicos e na imunidade
5
Qual desses alimentos ajuda a fortalecer o sistema imunológico?
Bala de goma
Açúcar
Laranja
Batata frita
