Treinamento de comunicação não violenta
Essa dinâmica tem como intuito testar os conhecimentos adquiridos no treinamento de CNV.
![Imagem de perfil user: Amanda Muziol [Delfos]](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Fa%2Fimg5fa1bd95943a20.06100480.jpg&w=54&h=54&f=webp)
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Para determinar sua habilidade de discernir entre observações e avaliações, faça o exercício a seguir. Marque a opção que trás uma observação livre de avaliação.
Marcelo não pediu minha opinião durante a reunião.
Ontem, João estava com raiva de mim sem nenhum motivo.
Maria trabalha demais.
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EXPRESSANDO SENTIMENTOS Marque a afirmativa que corresponda a um sentimento que esta sendo expresso verbalmente.
Estou triste porque você está partindo.
Acho que você não me ama.
Quando você não me cumprimenta, sinto-me negligenciado.
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Para praticar a identificação de necessidades, marque a afirmação em que a pessoa estiver assumindo a responsabilidade por seus sentimentos.
As pequenas coisas que as pessoas dizem às vezes me magoam.
Estou desapontado porque você disse que faria aquilo e não o fez
Fico com raiva quando você diz isso, porque quero respeito e ouço
suas palavras como um insulto.
4
Marque a afirmação a seguir em que a pessoa esteja claramente solicitando que alguma ação especifica seja feita.
Gostaria que você fosse honesto comigo a respeito da reunião de
ontem.
Gostaria que você sentisse mais confiança em si mesmo.
Gostaria que você me dissesse uma coisa que eu fiz de que você
gostou.
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Marque a alternativa abaixo em que a pessoa B está respondendo com empatia ao que está acontecendo com a pessoa A
Pessoa A: Se você me perguntar, acho que devíamos mandar todos esses imigrantes de volta ao lugar de onde vieram.
Pessoa B: Você realmente acha que isso resolveria alguma coisa?
. Pessoa A: Como eu pude fazer algo tão estúpido?
Pessoa B: Ninguém é perfeito; você está sendo muito duro consigo mesmo.
Pessoa A: Você não é Deus!
Pessoa B: Você está se sentindo frustrado porque gostaria que eu
admitisse que há outras maneiras de interpretar esse assunto?
