Treinamento de comunicação não violenta
Essa dinâmica tem como intuito testar os conhecimentos adquiridos no treinamento de CNV.
![Imagem de perfil user: Amanda Muziol [Delfos]](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Fa%2Fimg5fa1bd95943a20.06100480.jpg&w=54&h=54&f=webp)
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Para determinar sua habilidade de discernir entre observações e avaliações, faça o exercício a seguir. Marque a opção que trás uma observação livre de avaliação.
Marcelo não pediu minha opinião durante a reunião.
Ontem, João estava com raiva de mim sem nenhum motivo.
Maria trabalha demais.
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EXPRESSANDO SENTIMENTOS Marque a afirmativa que corresponda a um sentimento que esta sendo expresso verbalmente.
Quando você não me cumprimenta, sinto-me negligenciado.
Estou triste porque você está partindo.
Acho que você não me ama.
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Para praticar a identificação de necessidades, marque a afirmação em que a pessoa estiver assumindo a responsabilidade por seus sentimentos.
As pequenas coisas que as pessoas dizem às vezes me magoam.
Estou desapontado porque você disse que faria aquilo e não o fez
Fico com raiva quando você diz isso, porque quero respeito e ouço
suas palavras como um insulto.
4
Marque a afirmação a seguir em que a pessoa esteja claramente solicitando que alguma ação especifica seja feita.
Gostaria que você sentisse mais confiança em si mesmo.
Gostaria que você me dissesse uma coisa que eu fiz de que você
gostou.
Gostaria que você fosse honesto comigo a respeito da reunião de
ontem.
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Marque a alternativa abaixo em que a pessoa B está respondendo com empatia ao que está acontecendo com a pessoa A
Pessoa A: Se você me perguntar, acho que devíamos mandar todos esses imigrantes de volta ao lugar de onde vieram.
Pessoa B: Você realmente acha que isso resolveria alguma coisa?
. Pessoa A: Como eu pude fazer algo tão estúpido?
Pessoa B: Ninguém é perfeito; você está sendo muito duro consigo mesmo.
Pessoa A: Você não é Deus!
Pessoa B: Você está se sentindo frustrado porque gostaria que eu
admitisse que há outras maneiras de interpretar esse assunto?
