Vamos testar seus conhecimentos?

Vamos testar seus conhecimentos?

Você é fera nos conhecimentos sobre saúde? 🧠💪 Então, chegou a hora de descobrir! Nosso Quiz de Saúde vai testar o que você sabe (e talvez te ensinar algo novo!). Do básico ao avançado, aqui você encontra perguntas para todos os níveis. Pronto para encarar o desafio e ver o quão saudável é o seu conhecimento? Responda agora e compartilhe seu resultado com a gente!

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Marketing Pop LF
1

Qual vitamina é essencial para fortalecer o sistema imunológico?

Vitamina D
Vitamina C
2

Qual é a faixa de pressão arterial considerada normal para um adulto?

110/70 mmHg
120/80 mmHg
3

Quantas horas de sono são recomendadas para um adulto por dia?

6-7 horas
7-8 horas
4

O consumo moderado de café pode trazer benefícios à saúde, principalmente para?

Melhorar a digestão
Reduzir o risco de doenças cardíacas
5

Qual desses alimentos é uma excelente fonte de ômega-3, essencial para a saúde do coração?

Brócolis
Peixe
6

Qual é o limite máximo de consumo de açúcar diário recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS)?

10% da ingestão calórica total
15% da ingestão calórica total
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