VERDADES E MITOS NA ALIMENTAÇÃO
Descubra respondendo o quiz mitos e verdades sobre alimentação.
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1
Enquanto comemos não é recomendado assistir TV ou mexer no celular, pois essa hora devemos está focados na alimentação e na mastigação!
VERDADE
MITO
2
Ser magro é ser saudável ?
MITO
VERDADE
3
Devemos tomar água só quando sentimos cede?
VERDADE
MITO
4
Ficar sem comer emagrece ?
MITO
VERDADE
5
Suco de laranja possui vitamina C, e previne a gripe?
MITO
VERDADE
6
É recomendado comer de 3 em 3 horas?
VERDADE
MITO
7
Trocar frutas por barrinhas de cereais é mais saudável?
VERDADE
MITO
8
O café da manhã é a refeição mais importante do dia ?
VERDADE
MITO
9
Optar por sucos naturais ao invés de refrigerantes favorecem a saúde?
MITO
VERDADE
10
O consumo do macarrão instantâneo pode aumentar a pressão arterial?
VERDADE
MITO
