Qual é o seu estilo de apego?
A seguir, você encontra um questionário projetado para identificar seu estilo de apego - forma com que você se relaciona com os outros no contexto de um relacionamento íntimo. Ele é baseado no questionário Experience in Close Relationship (ECR) [Experiência com relacionamentos próximos]. Marque "Verdadeiro" na resposta se a afirmação for VERDADEIRA para você. Se for falsa, marque "Falso".
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1
A possibilidade de meu(minha) parceiro(a) deixar de me amar é uma preocupação constante.
Verdadeiro
Falso
2
Acho fácil demonstrar afeto pelo(a) meu(minha) parceiro(a).
Verdadeiro
Falso
3
Temo que deixem de gostar de mim se conhecerem o meu eu verdadeiro.
Verdadeiro
Falso
4
Acho que me recupero depressa depois de um rompimento. É estranho como consigo simplesmente tirar alguém da cabeça.
Verdadeiro
Falso
5
Quando não estou envolvido(a) em um relacionamento, a ansiedade e a sensação de incompletude tomam conta de mim.
Verdadeiro
Falso
6
Acho difícil dar apoio emocional à pessoa com quem me relaciono quando ela está se sentindo abatida.
Verdadeiro
Falso
7
Quando o outro se afasta, tenho medo de que se interesse por alguém.
Verdadeiro
Falso
8
Sinto-me à vontade dependendo de parceiros(as) românticos(as).
Verdadeiro
Falso
9
A minha independência é mais importante do que os meus relacionamentos.
Verdadeiro
Falso
10
Prefiro não compartilhar meus sentimentos mais íntimos com quem me envolvo emocionalmente
Verdadeiro
Falso
11
Quando demonstro como se sinto, tenho medo de que meu(minha) parceiro(a) não sinta o mesmo em relação a mim.
Verdadeiro
Falso
12
Em geral, fico satisfeito(a) com meus relacionamentos românticos.
Verdadeiro
Falso
13
Não sinto necessidade de fingir nos meus relacionamentos românticos.
Verdadeiro
Falso
14
Penso um bocado em meus relacionamentos.
Verdadeiro
Falso
15
Acho difícil depender de parceiros(as) românticos(as).
Verdadeiro
Falso
16
Tendo a me apegar bem depressa a um(a) parceiro(a) romântico(a).
Verdadeiro
Falso
17
Tenho pouca dificuldade de expressar minhas necessidades e desejos para meu par.
Verdadeiro
Falso
18
Às vezes me irrito com meu(minha) parceiro(a) sem saber o motivo.
Verdadeiro
Falso
19
Sou muito sensível aos humores da pessoa com quem me envolvo emocionalmente.
Verdadeiro
Falso
20
Acredito que a maioria das pessoas é essencialmente sincera e confiável.
Verdadeiro
Falso
21
Prefiro sexo casual com parceiros(as) sem compromisso a sexo com intimidade com uma única pessoa.
Verdadeiro
Falso
22
Sinto-me à vontade para compartilhar meus pensamentos e sentimentos com o outro.
Verdadeiro
Falso
23
Fico preocupado(a) em pensar que, se meu(minha) parceiro(a) me deixar, não encontrarei outra pessoa.
Verdadeiro
Falso
24
Fico nervoso(a) quando o outro se aproxima demais.
Verdadeiro
Falso
25
Durante um conflito, tendo a fazer ou dizer, por impulso, coisas das quais me arrependo mais tarde, em vez de ponderar.
Verdadeiro
Falso
26
Uma discussão com meu(minha) parceiro(a) normalmente não me faz questionar todo o nosso relacionamento.
Verdadeiro
Falso
27
Meus(minhas) parceiros(as) costumam desejar que eu aja com mais intimidade do que é confortável para mim.
Verdadeiro
Falso
28
Fico preocupado(a) em talvez não ser suficientemente atraente.
Verdadeiro
Falso
29
Às vezes me consideram chato(a) porque faço um pouco de drama nos relacionamentos.
Verdadeiro
Falso
30
Sinto falta do outro quando não estamos juntos; mas, quando nos encontramos, sinto necessidade de me afastar.
Verdadeiro
Falso
31
Quando discordo de alguém, sinto-me à vontade para exprimir minhas opiniões.
Verdadeiro
Falso
32
Odeio a sensação de que outras pessoas dependem de mim.
Verdadeiro
Falso
33
Se percebo que alguém por quem estou interessado(a) está olhando para outras pessoas, não deixo que isso me abale. Talvez eu sinta uma pontada de ciúme, mas é passageiro.
Verdadeiro
Falso
34
Se percebo que alguém por quem estou interessado(a) está olhando para outras pessoas, eu me sinto aliviado(a) - isso significa que essa pessoa não está procurando exclusividade.
Verdadeiro
Falso
35
Se percebo que alguém por quem estou interessado(a) está olhando para outras pessoas, fico triste.
Verdadeiro
Falso
36
Se alguém com quem estou saindo começa a agir de modo frio e distante, talvez eu me pergunte o que aconteceu, mas saberei que provavelmente não tem relação comigo
Verdadeiro
Falso
37
Se alguém com quem estou saindo começo a agir de modo e distante, provavelmente vou me sentir indiferente. Talvez me sinta até mesmo aliviado(a).
Verdadeiro
Falso
38
Se alguém com quem estou saindo começa a agir de modo frio e distante, vou ficar preocupado(a) achando que fiz algo errado.
Verdadeiro
Falso
39
Se meu(minha) parceiro(a) terminasse o nosso relacionamento, eu me esforçaria ao máximo para mostrar-lhe o que está perdendo (um pouquinho de ciúme não faz mal a ninguém).
Verdadeiro
Falso
40
Se eu tivesse saindo com alguém há muitos meses e essa pessoa me dissesse que quer parar de me ver, eu ficaria magoado(a) a princípio, mas acabaria me recuperando.
Verdadeiro
Falso
41
Às vezes, quando consigo o que quero em um relacionamento, não tenho mais certeza do que realmente quero.
Verdadeiro
Falso
42
Não tenho grandes problemas em manter contato com meu(minha) ex, afinal de contas, temos muito em comum.
Verdadeiro
Falso
