Quiz: Você está pronto para a Dieta Cetogênica?
Você já tentou diversas dietas sem sucesso? Quer perder peso, ganhar energia e melhorar sua saúde sem passar fome? 🥑🔥 Responda a este quiz rápido e descubra se 💡 Teste seus conhecimentos e dê o primeiro passo para transformar sua alimentação! 👉 Comece agora!
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Você está pronto para a Dieta Cetogênica?
Sim, sigo há um tempo.
Já ouvi falar, mas não sei muito.
Nunca ouvi falar.
2
Qual dessas opções é adequada para um café da manhã cetogênico?
Omelete com queijo e abacate 🥑
Torrada integral com geleia 🍞
Suco de laranja com cereal 🥣
3
Quais benefícios você espera alcançar com a dieta cetogênica?
Perda de peso rápida
Mais energia e disposição
Controle do açúcar no sangue
Todas as anteriores
4
Quais esses alimentos NÃO devem ser consumidos na dieta cetogênica?
Manteiga
Abacate
5
Quais esses sintomas podem ocorrer nos primeiros dias da dieta cetogênica?
Dor de cabeça e fadiga
Energia extrema e disposição imediata
Aumento do apetite por carboidratos
Nenhum sintoma
