Sua Saúde Mental no Trabalho
Saúde mental é equilíbrio emocional, psicológico e social, influenciando pensamentos, sentimentos e comportamentos diariamente.
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1
Como você avalia seu nível de estresse no ambiente de trabalho?
Baixo
Médio
Alto
2
Nos últimos 30 dias, você sentiu ansiedade ou preocupação excessiva relacionada ao trabalho?
Nunca
As vezes
Sempre
3
Você tem dificuldade para dormir ou sente cansaço excessivo durante o expediente?
Sim
Não
4
Você sente que pode conversar abertamente com seus colegas e supervisores sobre dificuldades emocionais?
Sim
As vezes
Não
5
Você já sofreu ou presenciou assédio moral ou tratamento injusto no trabalho?
Sim
Não
6
Como você avalia o suporte da empresa para lidar com problemas de saúde mental?
Bom
Regular
Ruim
7
Você sente que consegue manter o foco e a concentração nas tarefas diárias?
Sim
As vezes
Nunca
8
Você já pensou em faltar ao trabalho devido a estresse ou problemas emocionais?
Sempre
As vezes
Nunca
9
Você sente prazer e motivação ao realizar suas atividades no trabalho?
Sim
Não
10
Você acredita que um programa de apoio psicológico seria útil dentro da empresa?
Sim
Não
11
Como você avalia seu equilíbrio entre vida pessoal e trabalho?
Bom
Moderado
Ruim
12
Você já procurou ajuda profissional para questões emocionais ou psicológicas?
Sim
Não
