Telessaúde. Orientações para uma qualidade de vida.
Atividade desenvolvida pelos alunos do 9º ano A e B. Responda ao questionário completo e, ao final, assista ao vídeo referente à sua personalidade.
0
0
0
1
Gênero:
Masculino
Feminino
2
Quantos dias na semana você pratica atividade física?
0 - 3
4 - 6
5 - 7
3
Em uma semana típica, em quantos dias você caminha ou usa bicicleta por pelo menos 10 minutos continuamente para se deslocar entre lugares?
0 - 3
4 - 6
5 - 7
4
Você faz algum esporte, exercício ou atividade recreativa (lazer) de intensidade moderada a vigorosa que causa grande aumento na respiração ou batimentos cardíacos, como: correr, jogar futebol, pedalar ou musculação ?
Sim
Não
5
Quanto tempo você gasta praticando esportes, exercícios ou atividades em um dia típico?
5 minutos a 15 minutos
16 minutos a 25 minutos
26 minutos a 40 minutos
41 minutos a 60 minutos
6
Quanto tempo você costuma passar sentado ou deitado em um dia típico?
Até 60 minutos
60 minutos a 120 minutos
120 minutos 240 minutos
7
Você tem uma alimentação balanceada?
Sim
Não
Ás vezes
8
De forma geral, sua saúde esta:
Ruim
Regular
Boa
Muito boa
9
Quanto tempo você fica sentado de forma continua do final de semana?
Até 120 minutos
120 minutos a 240 minutos
240 minutos a 360 minutos
