Teste de ansiedade

Teste de ansiedade

determine seu nível de ansiedade

1

Qual sua idade?

10 a 14
14 a 16
16 a 18
18 ou mais
2

Se sentiu ansioso ou tenso nas ultimas semanas?

nunca
alguns dias
mais da metade dos dias
quase todos os dias
3

Não foi capaz de impedir ou controlar as preocupações

nunca
alguns dias
mais da metade dos dias
quase todos os dias
4

Sentimento de preocupação com diversas coisas?

nunca
alguns dias
mais da metade dos dias
quase todos os dias
5

Teve dificuldades em relaxar

nunca
alguns dias
mais da metade dos dias
quase todos os dias
6

Se sentiu tão agitado que não conseguia ficar parado

Nunca
Algumas vezes
a maior parte do tempo
quase sempre
7

Sentiu medo, como se algo horrível fosse acontecer?

nunca
alguns dias
mais da metade dos dias
quase todos os dias
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