Você é sedentário?

Você é sedentário?

descubra se você é sedentário.

Imagem de perfil user: Kadu Barreto

Kadu Barreto

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Quantas horas você passa na frente da TV/PC?

De 1 a 3 horas.
4 horas ou mais.
2

Quantas horas você faz de atividades físicas/academia.

Nem saio de casa.
De 1 a 2 horas.
De 3 ou mais horas.
3

Você se cansa rapidamente (tipo depois de 5 ou 10 min de caminhada)?

Sim.
Não.
4

Você pratica algum esporte?

Sim.
Não.
5

Quando você sobe três andares de escada, você chega:

Muito bem.
Bem mas um pouco ofegante.
cansado e muito ofegante.
Muito cansado, tenho que parar no meio para descansar ou não consigo terminar.
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