VOCÊ SE ALIMENTA COM A EMOÇÃO OU A RAZÃO?
Sabe qual é o vilão da sua balança? Suas emoções, e quando acontece isso você desconta tudo na comida. Descubra nesse quiz, se você sofre disso.
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1
Você come para aliviar o estresse ou sentimentos ruins?
SIM
NÃO
2
Quando você está ansioso(a) come tudo que vier pela frente?
SIM!
NÃO!
3
Não consegue controlar o impulso de comer?
SIM!
NÃO!
4
Fica com sentimento de culpa após comer?
SIM!
NÃO!
5
Você come sem fome física?
SIM!
NÃO!
