Quiz - Programa de Saúde e Qualidade de Vida
Quiz sobre a live "Relação da Alimentação com as Emoções".
0
0
0
1
Em que situação as emoções podem levar ao comer emocional?
Quando se está socializando
Quando se está entediado
Quando se está faminto
2
Como o “mindful eating” pode ajudar na relação entre alimentação e emoções?
Aumentando a consciência e a atenção durante as refeições
Promovendo o consumo rápido de alimentos
Ignorando completamente as emoções relacionadas à comida
3
Qual é a relação entre a infância e os hábitos alimentares na idade adulta?
Sem relação
Apenas a influência genética dos hábitos alimentares
As experiências emocionais na infância podem influenciar os hábitos alimentares
4
Qual das seguintes emoções é mais propensa a influência escolhas alimentares um pouco saudáveis?
Tristeza
Felicidade
Surpresa
5
Qual é o impacto do estresse na alimentação emocional?
Pode levar a escolhas alimentares mais saudáveis
Pode levar a excessos alimentares e escolhas menos saudáveis
Não tem impacto
