1
remada cavalinho, trabalha qual musculo?
bíceps
costas
tríceps
perna
peito
2
qual o supino certo para a parte superior do peito?
declinado
reto
inclinado
3
qual o melhor exercício de perna?
cadeira flexora
leg-press
cadeira extensora
agachamento
avanço
4
qual o maior músculo do corpo humano?
deltóide
tríceps
peito
coxa
5
qual o nome do exercício que aquece o peitoral?
manguito
flexão
voador
cross
