1
remada cavalinho, trabalha qual musculo?
costas
perna
tríceps
bíceps
peito
2
qual o supino certo para a parte superior do peito?
declinado
inclinado
reto
3
qual o melhor exercício de perna?
avanço
cadeira extensora
agachamento
leg-press
cadeira flexora
4
qual o maior músculo do corpo humano?
coxa
peito
deltóide
tríceps
5
qual o nome do exercício que aquece o peitoral?
cross
flexão
manguito
voador
