1
remada cavalinho, trabalha qual musculo?
tríceps
bíceps
perna
peito
costas
2
qual o supino certo para a parte superior do peito?
reto
declinado
inclinado
3
qual o melhor exercício de perna?
cadeira extensora
cadeira flexora
leg-press
avanço
agachamento
4
qual o maior músculo do corpo humano?
coxa
deltóide
peito
tríceps
5
qual o nome do exercício que aquece o peitoral?
manguito
flexão
cross
voador
