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1
remada cavalinho, trabalha qual musculo?
tríceps
perna
bíceps
costas
peito
2
qual o supino certo para a parte superior do peito?
inclinado
declinado
reto
3
qual o melhor exercício de perna?
agachamento
leg-press
cadeira flexora
cadeira extensora
avanço
4
qual o maior músculo do corpo humano?
tríceps
deltóide
coxa
peito
5
qual o nome do exercício que aquece o peitoral?
cross
flexão
manguito
voador
