Anúncios
1
remada cavalinho, trabalha qual musculo?
tríceps
costas
peito
perna
bíceps
2
qual o supino certo para a parte superior do peito?
inclinado
declinado
reto
3
qual o melhor exercício de perna?
leg-press
cadeira extensora
agachamento
cadeira flexora
avanço
4
qual o maior músculo do corpo humano?
tríceps
coxa
peito
deltóide
5
qual o nome do exercício que aquece o peitoral?
voador
manguito
cross
flexão
