1
O que é ginástica Laboral?
É somente uma ginástica feita na academia que associa movimentos de de ginástica clássica e dança.
É uma atividade física diária realizada no local de trabalho com exercícios de compensação para movimentos repetidos, para ausência de movimentos e para posturas incorretas no local de trabalho.
2
Quais os benefícios da Ginástica Laboral?
Melhora do condicionamento Cardiovascular, Melhora do condicionamento Físico, Perda de Gordura, Ganho ou Aprimoramento da Coordenação Motora
Aumento da produtividade, Diminuição dos acidentes de trabalho, Diminuição de afastamento do trabalho, Melhora do clima organizacional
3
Quando surgiu a Ginastica Laboral?
1930, Polônia
1925, Polônia
1925, Japão
1930, Japão
4
Assinale a alternativa que não corresponde a Ginástica Laboral
Ginástica Olímpica
Ginástica Corretiva
Ginástica Preparatória
Ginástica Compensatória
5
A Ginástica Laboral Preparatória:
relaxa o corpo após a jornada de trabalho
prepara o corpo antes da jornada de trabalho
6
A Ginástica Laboral ativa fisiologicamente o organismo do trabalhador, trazendo benefícios
todas as alternativas estão corretas
fisiológicos
psicológicos
sociais
7
O que significa a sigla DORT
Doenças ortomoleculares relacionadas ao trabalho
Doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho
8
Uma pessoa que trabalha em um determinado setor e executa um determinado movimento continuamente e repetidas vezes pode ter
Doença Osteomuscular relacionada ao trabalho - DORT
Lesão por esforço repetitivo - LER
9
O que significa a sigla LER
Lesão específica redirecionada
Lesão por esforço repetitivo
10
O que é Ergonomia?
é uma ciência que busca entender a relação do homem com as condições de trabalho, estabelecendo normas para melhorar esse relacionamento.
é uma ciência que busca entender a relação do homem com a sociedade, estabelecendo normas para melhorar esse relacionamento.
