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1
Fazer dieta para emagrecer é nescessário "passar fome" ?
Não, vc deve comer alimentos nutritivos mas com menos calorias
Sim, para emagrecer vc precisa ficar sem comer por um tempo.
2
Comer hambúrguer e pizza ajuda ganhar massa corporal?
Não, esse alimentos trazem para o corpo gorduras que não fazem bem
Sim, eles fazem engordar rapidinho
3
Se você fizer uma dieta desequilíbrada o que acontece?
Fica com o corpo bonito e nutritivo
Causa uma série de problemas como, mau humor, queda de cabelo e etc
4
O que se deve fazer para engordar?
Comer de 3 em 3 horas e fazer musculação
Comer muito alimentos industrializados
5
O que é necessário para fazer uma dieta saudável?
Comer somente na hora do almoço
Comer muita proteína
Comer alimentos nutritivos de qualidade com quantidades e nas horas certas sem exagero
6
Comer salsicha, salame, peito de peru faz bem para a saúde?
sim
não
