CONTEÚDO: A educação física enquanto possibilidades e fins terapêuticos, preventivos, curativos de lazer e laboral
EEMTI CAIC – Maria Alves Carioca ATIVIDADES DOMICILIARES DE EDUCAÇÃO FÍSICA REFERENTE AO 2º BIMESTRE PROF. VALERIA TAVARES – 2º ANOS A, B e C
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1
Qual a definição e SAÚDE:
Bem estar físico
Somente ausência de doença
Qualidade de vida
Bem estar físico ,social e mental
2
Qual a Sigla representa a Organização Mundial da Saúde
SOM
OMS
SMO
OSM
3
É um benefício da prática de exercícios físicos
Preguiça
Cansaço
Exaustão
Saúde
4
Quando a educação física e usada com fins TERPÊUTICOS:
Prevenção de lesões
Prevenção da obesidade
Reabilitação
Melhoria da capacidade física
5
Quando a educação física é usada para os fins PREVENTIVOS:
Controle da pressão
Cura das doenças
Prevenção de doenças cardíacas
Controle da força
6
Exemplos de ginástica Laboral
Alongamentos
Corrida
Esportes
Dança
7
É um dos benefícios da Ginástica Laboral
Maus hábitos posturais
Maiores incidências de lesões
Cansaço e fadiga
Prevenção de lesões
8
Hábitos para uma vida saudável
Dormir 10 horas por noite
Sedentarismo
Alimentos de boa qualidade
Estresse excessivo
9
O que é Lazer Ativo
Para reabilitação
Atividades não adequadas aos seus interesses
Sem prazer
Promoção de saúde
