Trabalho de Educação Física:*Sedentarismo*
Trabalho de Educação física Sobre o sedentarismo na vida . Façam exercícios físicos pelos por poucos minutos Sedentarismo causa diversas doenças como cardiovasculares, diabetes e podem levar até a morte 🏃♀️🏃♂️⚽️⚾️🏀
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Você sabe os riscos do sedentarismo pra a Saúde?
Nao pode levar a morte e nem a depressão
Pode aumentar os riscos de doenças cardiovasculares , diabéticas,depressão,obesidade e problemas muscoesqueleticos, e até a morte.
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O sedentarismo e um fator de doenças cardiovasculares?
Não
Sim
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A falta de exércitos pode levar a pessoa a ter ou aumentar a diabete?
Sim
Não
4
A falta de atividade física pode trazer um ganho de peso?
Não
Sim
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O que o sedentarismo?
Um padrão de vida que envolve pouco ou nenhuma atividade fisica
Um estilo de vida ativo
Uma prática de exercícios regulares
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Qual é a maneira eficaz de combater o sedentarismo?
Fazer pausas regulares para alongar e se mover no trabalho
Assistir a longos programas de TV
Evitar o consumo de água
