Práticas corporais e sedentarismo

Práticas corporais e sedentarismo

Sedentarismo em nosso dia-a-dia

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Marcos Lopes

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Quais são os problemas que o sedentarismo pode causar?

Aumento de peso
Dores abdominal Pois é essas daí agora Mas tem que levar né
Dores de cabeças
Cansaço extenso
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qual e o hormonios que afetam o  desenpenho fisico?

Estrogênio
Adrenalina
Irisina
3

Qual das doenças abaixo não está relacionada ao sedentarismo?

Malária.
Colesterol alto.
Diabetes.
Hipertensão.
4

Como podemos definir o sedentarismo:

comportamento de alguém que se mantém fisicamente ativo.
comportamento de alguém que se mantém fisicamente inativo.
atitudes de alguém que possui hábitos alimentares corretos.
comportamento de uma pessoa que tem hábitos alimentares incorretos.
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Pessoas que têm um estilo de vida sedentário possuem alto risco de doenças do coração. Portanto, a prática regular de atividade física:

poderá nos tornar mais saudáveis.
irá nos tornar mais magros.
provoca cansaço e indisposição.
irá nos transformar em atletas.
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