Beneficios da atividade física

Beneficios da atividade física

Praticar Deporto faz muito bem à saúde pois ajuda o corpo e a mente a ficaram saudaveis e relaxado

Imagem de perfil user: Vasco Pina
Vasco Pina
1

Uma pessoa que não pratica desporto e saudável?

Não
Sim
2

O que é sedentarismo?

é uma pessoa que se exercita muito ; e leva uma vida saudavel
é uma pessoa que não pratica desporto e não leva uma vida muito saudável
3

Quais os Benefícios de praticar desporto?

melhora a qualidade do sono, ajuda na circulaçao do sangue, podemos ficar obesos e diabeticos
melhora a qualidade do sono ; ajuda na circulação do sangue; perda de gordura; fortalece os ossos e músculos.
4

Através das imagens indêntifica quem e mais saudável

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Quantas refeições devemos fazer ao dia ?

6 refeições
8 refeições
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