Beneficios da atividade física
Praticar Deporto faz muito bem à saúde pois ajuda o corpo e a mente a ficaram saudaveis e relaxado
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Uma pessoa que não pratica desporto e saudável?
Não
Sim
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O que é sedentarismo?
é uma pessoa que se exercita muito ; e leva uma vida saudavel
é uma pessoa que não pratica desporto e não leva uma vida muito saudável
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Quais os Benefícios de praticar desporto?
melhora a qualidade do sono ; ajuda na circulação do sangue; perda de gordura; fortalece os ossos e músculos.
melhora a qualidade do sono, ajuda na circulaçao do sangue, podemos ficar obesos e diabeticos
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Através das imagens indêntifica quem e mais saudável
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Quantas refeições devemos fazer ao dia ?
8 refeições
6 refeições
