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Os problemas na coluna ocasionados pelos desvios posturais, são:
Asma, bronquite e diabetes tipo 2
Escoliose, Hipercifose e Hiperlordose
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As regiões que apresentam mais problemas na coluna são as que mais apresentam movimento. Quais são elas?
Lombar e cervical
Torácica e músculos.
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A imagem apresenta um quadro de:
Lordose
Escoliose
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Para mantermos a postura correta devemos:
Descansar o máximo de tempo na posição deitada.
Manter o corpo ereto respeitando a curvatura da coluna vertebral.
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Quem está carregando corretamente a mochila?
