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O que é sedentarismo?
Ficar sentado jogando video game
Rotinas de atividades
Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas
Sedentarismo é definido como amor, ausência de substância e ganho e perca de peso.
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Atividade física é considerada como:

Qualquer movimento corporal em que se utilizam os músculos e se usa mais energia do que no repouso.

Previnir doenças

Obesidade

Movimento esquelético
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Exercício físico é considerado como:

Diminuir a imunidade e para o ganho de substâncias alternativa

Para ganhar músculos e evitar problemas cardiovascular

Para manter o peso

É toda atividade planejada, estruturada e repetitiva, com objetivo de melhorar a condição física
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Responda qual a resposta correta que faz parte do comportamento de risco

Tabagismo
Futebol
Alimentação inadequada
Sedentarismo
Alcoolismo
Alimentação adequada
Exercicio

Alimentação inadequada
Sedentarismo
Estresse
Atividade física
Lazer

Tabagismo
Alcoolismo
Estresse
Sedentarismo
Alimentação inadequada

Estresse
Alcoolismo
Exercício físico
Atividade física
Sedentarismo
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Qual é a resposta correta que faz parte do comportamento preventivo

Atividade física regular
Controle do estresse
Alimentação balanceada
Obesidade
Bons relacionamentos

Atividades físicas
Alimentação balanceada
Controle do estresse
Exames periódicos
Alcoolismo

Controle do estresse
Tabagismo
Alimentação balanceada
Bons relacionamentos
Sem exames periódicos

Atividade física regular
Controle do estresse
Alimentação balanceada
Exames periódicos
Bons relacionamentos
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Quais doenças podem ser adquirido em um estilo de vida negativo ( Sedentarismo)

Diarreia
Renite
Osteoporose
Diabetes
Câncer

Osteoporose
Diabetes
Hipertensão arterial
Obesidade
Câncer
Doenças
Cardíacas

Corona vírus
Osteoporose
Diabetes
Hipertensão arterial
Obesidade
Zumbido

Osteoporose
Diabetes
Hipertensão arterial
Obesidade
Fratura ósseo
Doenças
Cardíacas
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Consumo de álcool envolve com maior freqüência:

Situações de violência
Surtos
Obesidade
Problemas familiares

Situações de violência
Agressões
Acidentes no trânsito
Dependência química

Situações de violência
Agressões
Paz
Harmonia

Situações de violência
Agressões
Acidentes no trânsito
Leocemia
Surtos
8

O tabagismo causa cerca de quantas doenças diferentes

45

33

20

50
9

Quais são os sintomas de estresse

Depressão
Irritabilidade
Hipoglicemia
Cognição diminuía
Alergia
Dores musculares e articulares
Problemas digestivos
Defesas em baixo
Vertigens
Fadigas
Dor de cabeça
Ansiedade

Depressão
Irritabilidade
Hipoglicemia
Cognição diminuía
Alergia
Dores musculares e articulares
Problemas na vista

Depressão
Irritabilidade
Hipoglicemia
Cognição diminuía
Renite
Zumbido
Corona vírus

Depressão
Irritabilidade
Hipoglicemia
Cognição diminuía
Alergia
Fratura óssea
Problemas respiratória
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O que é estresse

É um conjunto de reações ou físicas do organismo diante de situações que exigem um grande esforço contra o corona virus para serem superadas. Nosso corpo respinde fisiológicos por conta das reações pulmonar qual é provocada

O estresse age de sobre toda parte osséa e rins

É causado por substância cardiorrespiratória

É um conjunto de reações mentais ou físicas do organismo diante de situações que exigem um grande esforço emocional para serem superadas. Nosso corpo responde revelando comportamentos fisiológicos por conta das reações químicas que isso provoca.
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O que precisamos para ter um hábito saudável

Atividade física
Nutrição
Controle do estresse
Relacionamentos
Comportamento preventivo

Atividade física
Nutrição
Ânsia
Relações
Controle do estresse

Alimentos inadequado
Controle do estresse
Exercicio físico
Ficar sentado no sofá dia inteiro

Atividade física
Nutrição
Controle do estresse
Relacionamentos
Comportamento preventivo
Tomar remédios
Alimentos inadeo
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8 doenças causadas pela má alimentação: Qual a resposta correta

Obesidade
Gastrite
Colesterol elevado
Hipertensão arterial
Desnutrição
Doenças generativas
Fratura
Dor lombar

Obesidade
Gastrite
Colesterol elevado
Nervoso
Desnutrição
Doenças generativas
Leocemia
Câncer

Dor de cabeça
Zumbido
Dor muscular
Renite
Dor Lombar
Prisão de ventre
Dor nos olhos
Gastrite

Obesidade
Gastrite
Colesterol elevado
Hipertensão arterial
Desnutrição
Doenças generativas
Prisão de ventre
Anemia nutricional