Homônios e o Bem-Estar emocional.

Homônios e o Bem-Estar emocional.

Esse QUIZ foi feito com o intuito de analisar o seu equilíbrio hormonal e dessa forma, relacionar e avaliar o seu Bem-Estar Emocional.

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Patrick Mendes

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1

Como você tem se alimentado ultimamente?

Mal
Mais ou menos
Bem
2

Você prática algum exercício físico?

Sim
As vezes
Nao
3

Como anda seu sono ultimamente?

Durmo razoavelmente bem
Tenho insônia todas as noites
Estou dormindo bem
4

Anda com pensamentos triste, e sem motivação no seu dia a dia?

Não
Mais ou menos
Sim
5

Tá se estressando do nada?

Sim
Mais ou menos
Não
6

Você já pensou em desistir de tudo e ficar só em casa, por achar que não é capaz?

Penso as vezes
Penso todos os dias
Nunca pensei isso
7

Você perde seu apetite, quando está triste, ou estressada?

Sim
Não
Mais ou menos
8

Você acha que seu bem-estar emocional tá bem?

Não
Sim
Mais ou menos
9

Você prioriza o seu emocional tanto quanto o seu físico?

Não
Sim
Mais ou menos
10

Você fica triste sem motivo algum?

Sim
Mais ou menos
Não
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