O que sabes sobre alimentação saudável
Tenta acertar sobre alimentação saudável e IMC
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A roda da dieta mediterrânica é distribuída por quantos grupos?
5
10
7
2
Qual é sigla do desenvolvimento sustentável?
RRR
DS
RRS
3
Quais são os contributos da banana para a saúde?
Controlo da tensão arterial e redução de colestrol.
Redução de colestrol e prevenção dos diabetes.
Controlo da tensão arterial e proteger o coração.
4
O que são diabetes?
Doença metabólica com altos níveis de glicose no coração.
Doença metabólica com baixos níveis de glicose no sangue.
Doença metabólica com altos níveis de glicose no sangue.
5
Como é que se calcula o IMC?
Peso X Peso / Altura
Altura / Peso
Idade X Peso
Altura X Altura / Peso
6
Quais é/são os/o tipo/s de proteína?
Vegetal
Animal
Animal e Vegetal
7
Qual é o nutri-score mais saudável e indicável nos alimentos?
S
E
C
A
8
Qual é a principal gordura adicionada aos alimentos de acordo com a roda da dieta mediterrânica?
Azeite
Vinagre
Manteiga
9
As carnes vermelhas devem ser consumidas em que quantidade?
Nem sequer consumir
Consumo médio
Alto consumo
Baixo consumo
10
Um dos quais motivos pelos quais a gordura é considerada importante e necessária para uma vida saudável é......
Fornece nutrientes
Pode ajudar o funcionamento do coração
Fornece energia
