1
Qual doença crônica é considerada fator de risco para o desenvolvimento de diversos quadros patológicos. Dentre eles, infarto, hipertensão e diabetes são os mais conhecidos por sua relação direta?
Gripe
Obesidade
Artrose
2
São elementos que contribuíram para o aumento das doenças hipocinéticas na população:
Estilo de vida ativo
Estilo de vida ativo e a automação do trabalho
Sedentarismo e estilo de vida ativo
Automação do trabalho e sedentarismo
3
Quais não são as doenças hipocinéticas?
Depressão e dor Lombar
Diabete e Hipertensão
Obesidade e Doenças Cardiovasculares
Câimbra e fadiga muscular
4
A imagem apresenta um exemplo de que tipo de exercício?
Exercício aeróbico
Exercício de flexibilidade
Exercício de relaxamento
5
A Federação Internacional de Medicina do Esporte recomenda que todos os indivíduos se engajem em um programa regular de exercícios aeróbicos, com três a cinco sessões semanais. É ideal que cada uma das sessões tenha duração de:
30 a 60 minutos
10 a 25 minutos
70 a 120 minutos
6
O exercício apresentado na imagem é tradicionalmente conhecido como:
Flexão de Braço ou Apoio
Polichinelo ou corrida estacionária
Flexão de Abdome ou Abdominal
7
O exercício representado na imagem é tradicionalmente conhecido como:
Abdominal
Flexão de Braço ou Apoio
Burpee ou Marinheiro
8
Quais as variantes corporais são necessárias para calcular o Índice de Massa Corporal (IMC) de uma pessoa?
Peso e Altura
Circunferência Abdominal e Frequência Cardíaca.
Velocidade e Habilidade
9
A imagem apresenta um exemplo de que tipo de exercício?
Exercício de flexibilidade
Exercício de relaxamento
Exercício aeróbico
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A partir da leitura da imagem podemos concluir:
Os hábitos alimentares e o sedentarismo influenciam no desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
O tempo utilizado nas redes sociais não contribui para um estilo de vida sedentário.
A obesidade não é influenciada pelo sedentarismo.
As doenças hipocinéticas não são influenciadas pelo tempo dedicado ao uso das tecnologias.
