Quiz - revisão Cinesiologia e Biomecânica Psicomotricidade Avaliação em Educação Física
Quiz para auxiliar os alunos do curso de educação física
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1
Assinale a alternativa que apresenta corretamente um exemplo de imitação:
Nadar
Piscar
Bocejar
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É correto afirmar que, entre os parâmetros da somatognosia encontram-se componentes:
Profissionais, focais e cognitivos.
Físicos, anatômicos e fisiológicos.
Visuais, sociais e cinestésicos.
3
A imagem corporal pode ser compreendida como:
A autopercepção do corpo.
A imagem que pode ser observada no espelho
O conhecimento das proporções do corpo humano.
4
É a ciência que estuda o homem através do seu corpo em movimento. A área da ciência descrita no conceito acima é:
Psicomotricidade.
Psicologia.
Cinesiologia.
5
É correto afirmar que o estudo do comportamento motor:
Demonstra a atividade do sistema nervoso
Rastreia o caminho dos potenciais de ação do sistema nervoso
Auxilia na compreensão dos distúrbios neurológicos.
6
O movimento de extensão acontece nos seguintes plano e eixo:
Plano sagital e eixo frontal
Plano frontal e eixo vertical
Plano frontal e eixo sagital
7
Para a manutenção do equilíbrio, é necessário:
Equilibrar o torque dos segmentos corporais, afastando braços e pernas.
Manter a projeção do centro de gravidade dentro da base de apoio.
Aumentar a velocidade ao se deslocar em superfície estreita.
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O powerhouse é composto por:
A Musculaturas da lombar, pelve, abdome, períneo e quadril.
Músculos profundos da coluna e pelve, músculos profundos do quadril.
Musculaturas anteriores e posteriores do tronco, músculos da cervical
9
A força que determina a resistência de um exercício no meio líquido é:
Gravidade
Arrasto.
Empuxo
10
Os movimentos da coluna vertebral no plano frontal são:
Flexão lateral.
Flexão frontal.
Rotação parcial
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De acordo com as recomendações da ISAK, é importante que o avaliador siga algumas recomendações, antes de iniciar a avaliação, dentre as quais:
Realizar sempre duas medidas não consecutivas, e adotar-se como
resultado a média entre elas, com intervalo de 30 segundos entre cada
medida, e respeitando-se o tecido e a adiposidade corporal.
Separar o tecido adiposo ou subcutâneo do tecido muscular por meio dos
dedos polegar e indicador, o que demanda a técnica e acurácia do
avaliador, pois qualquer erro pode interferir no resultado.
Efetuar a marcação exata do ponto de referência anatômico, quando este
tratar-se de homens adultos, o que difere das mulheres, pois estas
apresentam o percentual de gordura mais alto.
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indique os instrumentos necessários para calcular-se o IMC.
Balança e estadiômetro.
Estadiômetro e fita métrica.
Fita métrica e adipômetro.
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Permite determinar o nível de atividade física, sendo muito aplicado quando se objetiva alcançar grandes grupos populacionais.
IPAQ
IMC
RCE
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Qual a principal função da avaliação física ?
Identificar as habilidades físicas dos alunos
promover a competição entre os alunos
excluir os alunos menos ativos
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Qual o método mais comum para medir a composição corporal?
Bioimpedancia
Medir a pressão arterial
Contar as calorias consumidas por dia
