1
De acordo com a ginástica de condicionamento físico, ao obter a Consciência Corporal será possível evitar o quê?
Algumas doenças
Desenvolvimento muscular
Melhor condicionamento do corpo
Maior consciência corporal
2
Sobre consciência corporal, que tipos de exercícios auxiliam para o desenvolvimento dessa condição? Marque a resposta correta
Todas as atividades realizadas no dia a dia
Somente exercícios de elevada intensidade
Ficar parado em uma mesma posição o dia todo
3
Das Características da Ioga, que faz parte das ginásticas de conscientização corporal, podemos dizer que :
Tem como objetivo o aumento hipertrofia muscular, ganho de força e potência.
É um método milenar que traz muitos benefícios físicos e mentais
4
As ginásticas de conscientização corporal são práticas não-competitivas que utilizam movimentos suaves e lentos.
Falso
Verdadeiro
5
Das alternativas abaixo, qual a definição de padrão de beleza?
A televisão influencia os aspectos gerais dos padrões de beleza
O padrão de beleza é exacerbado em função das mídias sociais
Padrão de beleza refere-se a caracterização de uma beleza ideal, de acordo com o âmbito
geral da sociedade
6
O que é autoconfiança corporal?
Confiar em si mesmo e estar satisfeito com o próprio corpo
Só ficar feliz quando as outras pessoas gostarem e elogiarem sua aparência
