Saúde e Qualidade de Vida

Uma vida ativa e prazerosa.

Uma vida saudável e isolada

Uma vida prazerosa e distanciada

É uma vida harmoniosa e insatisfeita.

Na faixa etária de 15 a 40 anos.

Desde a infância é ideal.

Quando idoso,pois é nessa idade que precisamos exercitar-se mais.

Quando estivermos sedentários.

O melhor funcionamento do nosso organismo.

Para ativar os poros.

Para não envelhecer.

Para desidratar.

Fazer exercícios físicos e ter uma ótima alimentação adequada.

Dormir o dia todo.

Tomar remédios para emagrecer.

Fazer dietas.

Musculação.

Caminhar.

Pular corda.

Correr.