Será que você tem um paladar infantil?
Você é um adulto que não come comidas variadas, evita frutas e legumes e prioriza alimentos industrializados. Esse tipo de comportamento caracteriza o que costumamos chamar de paladar infantil, ou seja, um adulto que prefere comidas sem muitos ingredientes nutritivos.
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Você come alimentos industrializados todos os dias?
Sim
Não
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Come fruta todos os dias?
Não
Sim
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Come legumes e verduras todos os dias?
Não
Sim
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Depois do almoço você prioriza tomar um refrigerante, suco ou água.
Refrigerante
Suco/água
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O seu café da manhã é similar a qual dessas imagens?
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Eu nem tomo café da manhã!
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O seu almoço é mais similar a imagem um ou dois?
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Você prioriza no seu café da tarde os alimentos da imagem 1 ou 2?
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Não faço nenhuma refeição no período da tarde.😱
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Consome refrigerante mais de 4x vezes na semana?
Sim
Não
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Você ingere a quantidade de água necessária por dia? Ou precisa que os outros fiquem lembrando você!
Sim!! 💦 Bebo a quantidade necessária!
Não!! As pessoas precisam ficar me lembrando!!
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Prioriza comer alimentos feitos em casa ou opta por pedir em iFood/delivery?
Prioriza comer alimentos feitos em casa!👩🍳🧑🍳
Opto por pedir no iFood e delivery
🛵🥡
