Testando seus conhecimentos sobre a Nutrição.

Testando seus conhecimentos sobre a Nutrição.

Nesse Quiz iremos fazer algumas perguntas para testar todos os seus conhecimentos sobre uma Alimentação Saúdavel!

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JULIA MOREIRA
1

1. Esse vegetal verde é muito bom para a saúde e é conhecido por ajudar a aumentar a força muscular.

Couve
Alface
Espinafre
2

2. Essa fruta amarela é famosa por ser rica em potássio, ajudando a prevenir cãibras.

Banana
Manga
Abacaxi
3

3. Esse legume laranja é muito bom para a visão e é frequentemente usado em saladas.

Cenoura
Tomate
Pimentão
4

4. Essa fruta vermelha é doce e muito usada em sobremesas e sucos.

Cereja
Ameixa
Morango
5

5. Esse alimento, feito de leite, é cremoso e ajuda na saúde do intestino.

Queijo
Iogurte
Manteiga
6

6. Esse grão pequeno e redondo é muito usado em saladas e é uma boa fonte de proteínas.

Grão-de-bico
Feijão
Lentilha
7

7. Esse cereal é uma escolha saudável para o café da manhã e pode ser misturado com leite ou frutas.

Aveia
Arroz
Cevada
8

8. Essa fruta tem casca verde e polpa vermelha, sendo muito suculenta e refrescante.

Abacate
Melão
Melancia
9

9. Esse vegetal roxo é conhecido por ser bom para o sangue e é muito usado em saladas.

Beterraba
Berinjela
Brócolis
10

10. Essa pequena semente é boa para o coração e pode ser colocada em iogurtes ou saladas.

Linhaça
Semente de girassol
Chia
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