Uma Vida+Saudável

Uma Vida+Saudável

Bons hábitos alimentares ,começam na infância...

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Ana luiza Morais
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Quais benefícios de uma vida+Saudável?

Um corpo saudável é mais forte, resistente e tem um sistema imunológico mais desenvolvido, pronto para combater e vencer as doenças que afetam e causam danos ao organismo.
uma saúde mais saudável, vida mais prolongada, corpo mais bonito .
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Quais malefícios de uma vida não saudável?

pode matar, trazer muita doenças ,falta de energia no corpo e excesso de sono e cansaço.
pode gerar diversas doenças, como diabetes, obesidade, hipertensão, osteoporose, alteração de colesterol, doenças respiratórias.
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Quais alimentos mais saudável para crianças?

frutas, legumes, verduras, cereais, sementes e fontes de gordura boa.
frutas, doces, legumes, saladas ,tortas e bolos.
4

Quais benefícios das crianças fazer atividades físicas?

ajuda a engordar e causar doenças .
ajudar no desenvolvimento motor, no controle de peso e ainda aumentará as chances de ter um futuro mais ativo.
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A partir de quantos anos a criança pode consumir doces?

alimentos ricos em açúcares não devem ser ofertados até, pelo menos, os 2 anos.
Dês do primeiro mês de vida que pode consumir doces e açucares.
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