Uma Vida+Saudável

Uma Vida+Saudável

Bons hábitos alimentares ,começam na infância...

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Quais benefícios de uma vida+Saudável?

Um corpo saudável é mais forte, resistente e tem um sistema imunológico mais desenvolvido, pronto para combater e vencer as doenças que afetam e causam danos ao organismo.
uma saúde mais saudável, vida mais prolongada, corpo mais bonito .
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Quais malefícios de uma vida não saudável?

pode gerar diversas doenças, como diabetes, obesidade, hipertensão, osteoporose, alteração de colesterol, doenças respiratórias.
pode matar, trazer muita doenças ,falta de energia no corpo e excesso de sono e cansaço.
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Quais alimentos mais saudável para crianças?

frutas, legumes, verduras, cereais, sementes e fontes de gordura boa.
frutas, doces, legumes, saladas ,tortas e bolos.
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Quais benefícios das crianças fazer atividades físicas?

ajudar no desenvolvimento motor, no controle de peso e ainda aumentará as chances de ter um futuro mais ativo.
ajuda a engordar e causar doenças .
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A partir de quantos anos a criança pode consumir doces?

Dês do primeiro mês de vida que pode consumir doces e açucares.
alimentos ricos em açúcares não devem ser ofertados até, pelo menos, os 2 anos.
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