Como esta sua imunidade?
Quiz sobre como imunidade e nutrição.
1
Com que frequência você consome frutas?
Diariamente
Algumas vezes por semana
Nunca
2
Com que frequência você consome vegetais?
Diariamente
Algumas vezes na semana
Não costumo consumir vegetais
3
Você costuma beber bastante água ao longo do dia?
Sim, sempre
Às vezes, quando me lembro
Não costumo beber água
4
Qual é a sua atitude em relação ao consumo de álcool?
Não consumo álcool ou consumo muito ocasionalmente
Consumo moderadamente, algumas vezes por semana
Consumo regularmente em grandes quantidades
5
Você costuma ler rótulos nutricionais ao fazer compras de alimentos?
Sim, sempre verifico os rótulos nutricionais
Às vezes, quando me lembro
Raramente ou nunca presto atenção aos rótulos nutricionais
6
Você consome muitos alimentos industrializados, processados e ultraprocessados (como salgadinho, fast food, refrigerantes)?
Não consumo esses alimentos
Raramente consumo esses alimentos
Consumo muito esses alimentos
