QUIZ PHYTON HEALTH- inicial
Olá, somos o Phyton Health e esse é o nosso quiz de cadastro, com ele você irá entender o que precisa melhorar em sua saúde. Preencha corretamente os dados e seja sincero consigo mesmo.
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1
Você costuma consumir muitos legumes e verduras?
sim, sempre procuro consumir legumes e verduras!
Eca, evito esses alimentos ao máximo
2
Você costuma fazer exercícios físicos?
Sempre! Faço no mínimo 5 vezes na semana
As vezes. Me exercito até 3 vezes na semana
NUNCA! Odeio me exercitar
3
Você costuma beber muita água durante o dia?
Consumo o suficiente e indicado para minha estrutura corporal
Não costumo beber muita água, porém, bebo o suficiente para me hidratar
Odeio água, bebo apenas porque é necessário. Bebo em poucas quantidades
4
Você costuma ter um sono de qualidade?
Tenho um ótimo sono! Durmo no mínimo 8 horas por noite
As vezes, depende do dia
Nunca! Tenho péssimas noite de sono
5
Você costuma consumir muitas frutas em sua alimentação?
SIM! Frutas sempre estão inclusas em minhas refeições
Consumo de forma diversificada, mas não as consumo todos os dias
Quase nunca consumo
6
Você consegue socializar com facilidade?
Sim! Sou ótima com novas amizades
Depende do ambiente, as vezes me sinto desconfortável
Tenho uma dificuldade imensa em socializar
7
Você pratica um esporte que realmente se identifica?
Sim!
Ainda tenho dúvidas
Não pratico um esporte que gosto
8
Você tem atendimentos e consultas médicas com frequência?
Sim, estou sempre agendando consultas
Me consulto com pouca frequência, porém, anualmente
Me consulto apenas se estiver com algum sintoma
