É ou não é saudável?
Vamos ver se você realmente conhece as coisas que se diz saudável!
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A gelatina é um alimento saudável?
Sim, pois ele tem colágeno e é uma sobremesa muito leve
Não,pois além de ter muito corante tem várias químicas e sabores artificiais
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Frutas desidratadas são saudáveis?
Sim, pois elas são apenas deixadas em um freezer por um bom tempo para que elas fiquem secas e pequena
Não,pós elas contém número muito forte de açúcar para deixarem elas secas e finas,e pode ter mais açúcar do que bala
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Barrinha de cereal é saudável?
Sim ,pós ela pode servir para quem quer emagrecer,pode ser substituída por um almoço etc
Não, pois o sódio dela é muito alto e a gordura é muito saturada
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O adoçante é saudável ou não?
Não,pós usados de forma exagerada pode fazer o celebro querer mais doce pois ele só engana ele .
Sim ,ele tem bem menos açúcar,e super bom para quem está de dieta
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E chá pronto é saudável?
Sim ao contrário do refrigerante ele contém número de açúcar baixo
Não,Pois tem substâncias conhecidas como flavonoides e antioxidantes. Porém, este produto possui uma grande quantidade de açúcar, além de conservantes e corantes, assim como os refrigerantes. Consumir chás gelados de vez em quando não é um grande problema, mas consumi-los todos os dias não é recomendado. Além disso, muitos chás em lata possuem cafeína que, em excesso, pode levar a ansiedade, insônia e acelerar o coração.
