Educação Fisica
QUIZ SOBRE VALÊNCIAS FÍSICAS - EDUCAÇÃO FÍSICA
1
Qual das alternativas é a correta, quando falamos de Coordenação motora?
E a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, prática e econômica.
E a capacidade de utilizar os músculos e seguimentos como uma forma melhorar o equilíbrio.
É entendido como a capacidade de superar ou opor-se a uma resistência por meio da atividade muscular.
É a capacidade física obtida em virtude de uma combinação de ações musculares, com o propósito de assumir e sustentar o corpo.
2
Quais os sentidos que mais influenciam na coordenação motora, quando diz respeito a capacidade de reação?
Acústica e óptica
Visual e Acústica
Paladar e Olfato
Olfato e Óptica
3
A coordenação pode ser Sucessiva ou Simultânea, aponte a alternativa correta!
Execução de dois ou três movimentos tricíclicos, realizado de maneira padrão.
Execução de movimentos iguais com mesmo numero de repetições.
Execução de um movimento no qual o individuo se mantem de forma bilateral.
Execução de movimentos para ambos os lados.
Execução de dois movimentos ou mais acíclicos, seguidos de maneira aproximada.
Execução de diferentes movimentos realizados ao mesmo tempo.
Nenhuma das alternativas
4
Quais são os três tipos de velocidades??
Velocidade de Deslocamento, Velocidade de Defesa, Velocidade de Ataque.
Velocidade de reação, Velocidade de Deslocamento, Velocidade de Membros.
Velocidade de Ataque, Velocidade de Reação, Velocidade de explosão.
Velocidade de Membros, Velocidade de Explosão, Velocidade de Deslocamento.
5
Capacidade para assumir e sustentar qualquer posição do corpo contra a força da gravidade:
Força
Flexibilidade
Coordenação
Equilíbrio
6
Quais são os três tipos de equilíbrio?
Equilíbrio Estático, Equilíbrio Dinâmico, Equilíbrio Recuperado.
Equilíbrio Passivo, Equilíbrio Ativo, Equilíbrio dinâmico.
Equilíbrio passivo, Equilíbrio Dinâmico, Equilíbrio Estático.
Equilíbrio sustentado, Equilíbrio passivo, Equilíbrio Ativo
7
É a habilidade de mover e muda de direção e posição o corpo humano, rapidamente e efetivamente enquanto estiver sob controle.
Reflexo
Habilidade
Tempo de reação
Agilidade
8
Pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender, sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.
Alongamento Estático
Alongamento Dinâmico
Alongamento
Flexibilidade
9
É uma capacidade inata de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade individual possível. Depende das conexões neurológicas e da quantidade de fibras de contração rápida presentes na musculatura.
Tempo de Reação
Rapidez
Agilidade
Velocidade
10
É o equilíbrio conseguido numa determinada posição; É o equilíbrio conseguido em movimento e que depende do dinamismo dos processos nervosos, e seu desenvolvimento é obtido pela aplicação de exercícios técnicos do desporto em treinamento, assinale a alternativa correta!
Equilíbrio Estático e Equilíbrio Dinâmico.
Equilíbrio Dinâmico e Equilíbrio Pilométrico.
Recuperado Recuperado e Dinâmico.
Equilíbrio Estático e Equilíbrio Recuperado.
