1
O que significa Consumo Energético?
É a energia do corpo
É quando vc ingere energia
2
O que é ATP?
moeda energética, Adenosina tri fosfato
Consumo de energia
3
O que significa ATP?
É os sintomas da energia
É a função de cada energia
4
O q significa Taxa Metabolica Basal?
Minimo de energia precisa em um repouso
Maximo de energia precisa em um repouso
5
O q significa Consumo maior que o gasto?
Reservar gorduras no corpo
Consumir mais energias
6
Qual era é mais ativa?
Era da Revolução Industrial
Atualmente
7
Pq atualmente consumimos mais que gastamos?
Pq a tecnologia facilita nos movimentar de um lugar para o outro sem a energia ideal gasta, e as tarefas ficaram mais facéis
Pq antes as pessoas elas eram menos ativas que nos e assim ficamos com tarefas mais faceis a ser feita
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Quantos conceitos fisicos existem?
7
8
5
6
9
O q significa At. Fisica?
Movimentos diferentes para um gasto energetico
Todo movimento de um humano
Todo movimento humano que resulta em um gasto energético
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Oq é Exercicio Fisico?
Movimento humano mais intenso
Sequencia de movimentos diferentes, de forma planejada que tem um objetivo a seguir
Todo movimento do ser humano
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O q significa Aptidão Fisica?
Capacidade de fazer atividades fisicas
Cansaço fisico
Todo tipo de atividade fisica: Normal.Moderada, Vigorosa
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Qual diferença entre Aptidão de Coordenação motora e saúde?
Saude: Inclui componentes para capacitar vc para ir ao trabalho e esportes.
CM: Faz vc ficar a disposição ao lazer e trabalho e assim não pegar doenças
CM: Inclui componentes para capacitar vc para ir ao trabalho e esportes.
Saude: Faz vc ficar a disposição ao lazer e trabalho e assim não pegar doenças
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Oq significa Condicionamento Fisico?
Estado de desenvolvimento fisico da pessoa
Capacidade da pessoa para praticar um esporte
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Oq significa Saúde?
Estado ideal do bem estar, psicologico e social da pessoa
É ver se a pessoa não está doente ou com nenhuma ferida que impede de praticar atividades
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Oq significa Qualidade de vida?
É se ela esta bem fisicamente, ou se o bem estar dela está otimo
A percepção do indivíduo de sua posição na vida em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações
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Oq é Atividade Moderada?
Atividades normais para respiração
Atividades que te faz respirar um pouco do normal
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E Atividade Vigorosa?
Atividade que te faz respirar muito mais que o normal
Atividade que te faz respirar um pouco do normal
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Oq e o IMC?
O mais popular indice de estatura e peso
Nome dessas condições fisicas todas anteriores
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Qual formula de fazer um IMC?
Peso/Estatura²
Estatura/Peso²
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Oq é Agilidade?
É mesma coisa que uma pessoa rápida
É caracterizada pela capacidade de realizar trocas rápidas de direção, sentido e deslocamento da altura do centro de gravidade de todo o corpo
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Como se chama esse Teste Fisico dos Motores?
Abdominal Peitoral
Abdominal
Flexão Peitoral
Flexão De Braço
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Como se chama isso?
Teste de impulsão vertical
Teste de impulsão Horizontal
23
Como isso se chama?
Flexão
Abdominal
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Fale o conceito do teste de velocidade.
A mesma coisa de correr e andar
É a capacidade de realizar um movimento no menor tempo possivel
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Como é feita a Avaliação Cardiorrespiratória?
A avaliação cardiorrespiratorio e um teste de velocidade para ver se vc tem respiração e coordenação ao mesmo tempo
A avaliação cardiorrespiratória é o componente de maior importância para aptidão física relacionada com a saúde cardiorrespiratória.
