Estudando os alimentos
CENTRO UNIVERSITÁRIO ALFREDO NASSER INSTITUO SUPERIOR DE EDUCAÇÃO CURSO DE PEDAGOGIA VI PERÍODO - PN6 FUNDAMENTOS MET. DO ENSINO DE JOVENS E ADULTOS (EJA)
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1
Colocar muito sal nos alimentos. Esse erro está relacionado com o aumento da pressão arterial e também com o aumento da retenção de líquidos.
ERRADO
CERTO
2
Montar pratos com pouca variedade. Pratos coloridos apresentam mais nutrientes e, portanto, são mais saudáveis.
ERRADO
CERTO
3
Pular as refeições. Ao pular refeições, uma pessoa fica muito tempo sem se alimentar e isso pode fazer com que na hora de se alimentar a pessoa coma exageradamente.
CERTO
ERRADO
4
Praticar pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evitar as bebidas alcoólicas e o fumo. produz hábitos saudáveis.
certo
errado
5
Comer bem significa comer muito?
certo
errado
